Ash and Slay Podcast

391. Kenny Strävan är tillbaka – Livet, träningen och allt däremellan

Jun 11, 2026

KennySTRÄVAN Widergren (f.d. Dahlström) gör ett mycket kärt återbesök i podden. 3 goda vänner som pratar om ALLT: livet, träning, insikter, erfarenheter och det blir såklart många goda skratt. Detta avsnitt vill du inte missa!

390. Lyssnarfrågor, senaste nytt & ett riktigt gött snack

Jun 5, 2026

I veckans avsnitt av Ash & Slay Podcast svarar Ashkan och Linnea på era lyssnarfrågor och hamnar som vanligt på flera sidospår längs vägen.Vi snackar om vad som hänt sedan sist, delar med oss av tankar från veckan och tar upp frågor om allt mellan himmel och jord. Tack till alla er som skickar in frågor och...

389. What's Really in Your Supplements?

May 28, 2026

How safe are your supplements… really?

In this episode, we sit down with Terence from Informed Sport to uncover what happens behind the scenes of supplement testing. We talk contamination, risk, and what athletes need to know to protect their performance.

388. David Haroun om pilateskriget & träningsvärlden 2026

May 23, 2026

Gurkslaktaren David Haroun är tillbaka i studion och vi får höra hur det gått med det stora pilateskriget, hans nya bok och diverse tankar om träningsvärlden idag!

387. Från bodybuilding till Romarriket

May 16, 2026

I det här avsnittet snackar jag och Linnea om NPC-tävlingshelgen som varit och alla grymma atleter vi fick se. Sedan hamnar vi mitt i en diskussion om antiken och Romarriket. Ett avslappnat avsnitt med mycket sidospår, tankar och riktigt skönt snack.