Jul 20, 2018

En helt ny yrkeskår har växt fram i vår bransch. Hela fitnessbubblan befinner sig ibland i någon form av kollektiv psykos där ingen vill eller orkar lära sig vad som behövs. Är det här bra eller anus? 

Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med...

Jul 13, 2018

Träningen. Träningsprogrammen. Tipsen. Trixen. Myterna. Vi dissekerar träningen på gymet. Stället som är vårt kontor -  the house of gains. Hur gjorde man förr? Hur gör man nu? 

Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fredrik Age & Ashkan...