Preview Mode Links will not work in preview mode

Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Abbe Mattson & Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör.

  1. All Episodes
  2. 2018
  3. 07

3. Coacher och coachning

Jul 20, 2018

En helt ny yrkeskår har växt fram i vår bransch. Hela fitnessbubblan befinner sig ibland i någon form av kollektiv psykos där ingen vill eller orkar lära sig vad som behövs. Är det här bra eller anus? 

Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med...

Read More

2. Träningen

Jul 13, 2018

Träningen. Träningsprogrammen. Tipsen. Trixen. Myterna. Vi dissekerar träningen på gymet. Stället som är vårt kontor -  the house of gains. Hur gjorde man förr? Hur gör man nu? 

Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fredrik Age & Ashkan...

Read More