May 16, 2026

I det här avsnittet snackar jag och Linnea om NPC-tävlingshelgen som varit och alla grymma atleter vi fick se. Sedan hamnar vi mitt i en diskussion om antiken och Romarriket. Ett avslappnat avsnitt med mycket sidospår, tankar och riktigt skönt snack.

May 9, 2026

Are butt implants in competition a fair advantage or is it crossing the line? In this episode, Dr. Mike Israetel and Dr. Nicole Rakowski break down the growing debate around what should and shouldn’t be rewarded on stage. What do you think? Listen...

May 2, 2026

Varför är vissa kolhydrater bättre än andra?Ashkan och Linnea får återbesök av Jens Peschardt, VD för Vitargo AB. Det pratas om osmolalitet, återhämtning och framtidsplaner!

Apr 24, 2026

Vi sätter oss ner med dietisten Malin Björklund för ett riktigt intressant snack om kost och näring och varför det är så viktigt att lyssna till evidensbaserade uttalanden och inte bara svälja allt som sägs i sociala medier med hull och hår! 

Apr 16, 2026

Eddie Bergkvist har varit med otroligt länge i byggarsvängen och har haft en fot i det mesta som tävlande, coach, expert level backstagekoordinator och även drivit gym i många år. Vi pratar om glass, tävling och lite roliga minnen som exempelvis en efter-tävling-craving ni troligen inte hört tidigare! Lyssna nu!