Oct 25, 2024

Guy Cisternino gästar oss igen för att dyka ner i hans Turkish Hairlines-resa (haha) och hans take på resultaten från Mr Olympia och medföljande expo. Vi går även lite mer på djupet med vem Guy är utanför social media. Häng med!

Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin...

Oct 18, 2024

I avsnitt 304 tar vi en sittning med bänkpressexperten Josef Eriksson. Vi dissekerar övningen i detalj och diskuterar alltifrån vanliga misstag till olika sätt som man kan förbättra sin bänkpress.

Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som...

Oct 11, 2024

Vi kör en sittning med supertalangen Jessica Pap, där vi pratar med henne om vad som fick henne att börja tävla och om hennes raketkarriär som tävlande fitnessatlet. Vi pratar även om hennes uppehåll från tävlingar samt hennes kommande satsningar och vilka planer hon har för framtiden.

Tyngre Old School, med 

Oct 4, 2024

Idag välkomnar vi med stor värme en individ som inspirerat tiotusentals. För denna gäst har det aldrig handlat om häftiga reels och trendiga samarbeten utan enbart om en genuin vilja att sprida sin kunskap och erfarenhet vidare genom att med simplicitet och förnuft bryta ner både träning och kost i enkla...