Sep 29, 2023

Vi snackar faser från diet till tävling till måndag. Hur yttrar sig dessa faser? Och vad menar Fredrik egentligen med sin efterfas? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en...

Sep 15, 2023

Vi snackar om Besserwissers på sociala medier. Varför finns de? Vad vill de? Dess utom snackar vi givetvis tävling och träning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en...

Sep 8, 2023

Vi snackar bland annat om motivation och hemmagym. Hur hittar man motivationen? Dessutom nuddar vi vid tidsoptimering. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att...

Sep 1, 2023

Vi snackar med MMA-fightern Bea Malecki om hennes resa mot ringen i UFC. Hör henne berätta om sin träning, sina tankar och hur hon fick sitt grymt coola smeknamn. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd...